Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Черный музыкант

Наслаждение пустотой

До сих пор я, периодически смыкая челюсти, с удивлением отмечаю непривычный комфорт - оказывается, там, где удалили зуб, давно жила боль. Но она была такой тихой, такой терпимой, постоянной и давнишней, что стала привычной частью жизненного фона. И вот я уже и забыла, что качество жизни может быть выше.
А тут избавилась - и вот оно: наслаждение пустотой. И хочется длить это состояние, ничем не нарушая давно забытого блаженного отсутствия боли.

Потом подумала, что так же бывает и в других областях жизни - с надоевшей работой или отношениями, что не задались, да с чем угодно, что потихоньку, подспудно и так привычно понемногу отравляет жизнь, пока что-то не побудит тебя положить этому конец.
И потом, покончив с этим, ты уже не торопишься впустить в свою жизнь что-то новое, желая как следует насладиться избавлением от хронического дискомфорта. Потом, позже - пусть будет новое, лучшее: новая работа, новые люди, новый зуб. Но пока очень хочется просто утвердиться и освоиться в этом хорошо забытом состоянии отсутствия боли. Привыкнуть к нему, прежде чем снова испытывать себя на прочность.

По-моему, стоит разрешить себе это - не торопиться.
Луна 2021

ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ У РОДИТЕЛЕЙ С ПРЛ - 8

Продолжаем читать книгу Кимберли Рот и Рэнди Крегер «Остаться в живых у родителей с пограничным расстройством личности: как излечить свои детские раны и научиться доверять людям, проводить границы и ценить себя» (2004).
В списке признаков, которые могут говорить о том, что на ваше взросление повлиял человек с пограничным расстройством личности или подобной акцентуацией, осталось два пункта, седьмой и восьмой.
Предыдущие пункты и посты, как обычно, легко найти по тэгу #survivingbp.
.
7. Обостренное восприятие, придирчивость – Застенчивость, перфекционизм
Люди с ПРЛ могут быть гиперчувствительны и живо реагировать на внешние стимулы, в том числе на выражение лица другого человека, язык тела, интонацию. Их взрослые дети вспоминают, что в детстве выслушивали, как от них воняет или у них плохо пахнет изо рта, что им нужно почистить зубы, чаще принимать душ, сменить дезодорант или прекратить есть чеснок.
Эта чувствительность к окружающему пространству может быть связана с тревогой, характерной для многих людей с ПРЛ. Они нередко испытывают множество страхов: могут бояться толпы, открытых пространств, того, что их оставят одних даже ненадолго, что сделают им больно или выставят дураками, они могут бояться потерять работу или сесть за руль. Зачастую они могут подозревать или обвинять других в коварных замыслах против них. В их устах нередки такие жалобы, как «ты манипулируешь мной» или «ты хочешь, чтобы я была несчастной». Жизнь родителя с ПРЛ может походить на полосу препятствий с минами-ловушками, злодейски расставленными их окружением, поэтому они всегда должны быть начеку.
Последствия: застенчивость, перфекционизм
Дети таких родителей со временем могут научиться стесняться и комплексовать по поводу своей внешности, поведения и эмоций. Они могут быть склонны к перфекционизму, поскольку что бы они ни делали, этого всегда было недостаточно. И они могут испытывать вину за собственные мысли и чувства.
.
8. Перенос, проецирование – гнев/злость, слабое чувство собственного «я»
Родители с ПРЛ могут проецировать, или переносить, свои чувства на детей (или других людей), чтобы не присваивать эти чувства. Допустим, некая женщина с ПРЛ вырезает скидочные купоны и предъявляет их кассиру в продуктовом магазине. В ее восприятии абсолютно незнакомая ей покупательница, стоящая за ней в очереди, смотрит на нее с досадой или жалостью. И неважно, смотрит на нее другая покупательница с досадой и жалостью или нет, она все равно чувствует неловкость и вину за то, что задерживает очередь. Вернувшись домой, она застает дочь за стиркой белья. «Намыливай как следует», - командует она, - «Чего ты жмешься?» На самом деле в ее бессознательном звучит вот что: «Я чувствую себя скупердяйкой, но мне легче поверить в то, что это ты такая, чем принять это чувство про себя».
Последствия: гнев/злость, слабое чувство собственного «я»
Люди, которые в детстве служили экраном для проекций своих родителей, могут во взрослом возрасте испытывать сильнейшую злость на них за постоянное подавление их мнения. Они могут испытывать трудности с четким пониманием и ощущением собственного «я», ведь нелегко понять, кто ты есть на самом деле, когда кто-то навязывает тебе свои взгляды, заявляя, что на самом деле именно ты так думаешь и именно ты этого хочешь.
.
Surviving a Borderline Parent
How to Heal Your Childhood Wounds and Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem
Kimberlee Roth, Randi Kreger
Перевод мой, пост 8, другие посты на эту тему по тэгу #survivingbp

***
Дальше - больше, stay tuned!
Триморфис

Из книги "Остаться в живых у родителей с пограничным расстройством личности" - пост №7

Еще один небольшой отрывок из книги Кимберли Рот и Рэнди Крегер «Остаться в живых у родителей с пограничным расстройством личности: как излечить свои детские раны и научиться доверять людям, проводить границы и ценить себя» (2004).

Я остановилась на том, какой эффект такой опыт оказывает на жизнь выросших детей, распределив связки "причина - следствие" по пунктам (предыдущие пункты 1-3, как и другие посты на эту тему, можно прочесть по тэгу #survivingbp).

Ниже еще три признака, которые мы можем обнаружить в себе, если нам не повезло встретиться в детстве с пограничыми проявлениями характера кого-то из родителей (пункты 4-6).

4. Обесценивание – Сомнения в себе и домысливание

Обесценивание со стороны родителей приводит к тому, что дети начинают сомневаться в себе и домысливать то, чего нет.
«Дети, как в юном возрасте, так и повзрослев, перестают доверять собственным суждениям. Они подвергают сомнениям собственные решения и задаются вопросами, не упустили ли они чего-нибудь. Поскольку им постоянно внушали, что они все неправильно понимают, им становится трудно распознавать собственные чувства. Они могут чувствовать сильную вину за то, что испытывают эмоции, имеют собственные мысли и делают то, что хотят, потому что с ранних лет их учили прежде всего думать о том, что нужно родителям, а не о себе».

5. Смешение ролей (парентификация) – «Я – последняя буква в алфавите»

Дети, подвергавшиеся парентификации, вместо детских игр с ранних лет привыкают нести ответственность за себя и других. Они склонны сливаться с фоном и не отсвечивать, позволяя другим блистать на сцене. То же продолжается и во взрослом возрасте: выросшие дети могут ставить интересы других людей выше своих собственных. Им трудно принимать заботу и внимание. Им непросто переживать счастье и удовольствие. Они могут чувствовать себя постаревшими раньше времени или считать себя древними душами (и, вероятно, так же было и в детстве). Они легко берут на себя роль посредника-миротворца или доброго наставника. Это те люди, на которых всегда могут положиться их друзья. Это те люди, которым другие несут свои проблемы. Помогая другим, они чувствуют, что их жизнь обретает ценность и цель.

6. «Не хуже, чем у других» – меркантильность (вещизм), самоограничение

«Главное – чтобы костюмчик сидел!

Имея за плечами опыт жизни с пограничными родителями, чувство Селф которых отличается нестабильностью и хрупкостью, многие выросшие дети с ранних лет привыкают жить в атмосфере преувеличения значимости материальных ценностей и важности быть не хуже других.

Результат: материализм, самоограничение

Взрослые дети уже тоже научились обращать внимание прежде всего на внешность и судить о других по их статусу, классовой принадлежности, имуществу, тому, где они учились, какую машину водят и с кем знакомы. Они могут требовать от себя соответствия тем же высочайшим материальным стандартам, чувствуя себя неполноценными, пока не получат самое новое, самое большое, самое дорогое.
И напротив: они могут использовать материальные блага как инструмент наказания, отказывая себе в новых или качественных вещах под предлогом того, что не заслуживают их».

(Ага, сразу вспоминается незабвенное «Наши люди в булочную на такси не ездят!» - мое примечание)

Продолжение следует!

Surviving a Borderline Parent
How to Heal Your Childhood Wounds and Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem
Kimberlee Roth, Randi Kreger

Перевод мой, пост 7, другие посты на эту тему по тэгу #survivingbp
Crowley

Федот, да не тот!

На всякий случай, чтобы не возникало путаницы (особенно сегодня, в первый день написания Книги Закона, полученной Алистером Кроули в Каире в 1904 году): в сети попадаются фотографии актера и драматурга Джона Бернса в роли Кроули, которые ошибочно принимаются за портреты самого Кроули.
Джон Бернс тут не виноват - он выкладывал в сеть информацию о том, как написал пьесу и ставил ее с 2010 года, есть его сайты, где можно об этом почитать, а также архив публикаций в англоязычных СМИ.

Фото Джона Бернса в образе Кроули, которое ошибочно выкладывается в некоторых материалах о Великом Звере, было сделано в Инвернессе, недалеко от Болескин-хауса, в церковном дворике около фамильного склепа какой-то семьи. И это вносит еще больше путаницы в тему.
Для тех, кому будет любопытно почитать о пьесе Бернса (Джона Бернса), ниже я выложу несколько ссылок на сайты с соответствующей информацией.

А дядюшку Кроули мы поздравляем с тем, что Книга Закона, его личность и его наследие до сих пор вызывают в нас самый живой интерес!

(мое любимое фото реального Алистера Кроули)



https://edinburghfestival.list.co.uk/event/10003858-aleister-crowley-a-passion-for-evil/?fbclid=IwAR1PjE7Q3PgrBq0Y6K_DxVu3VaPtNFRsidBduRG7jN3XBrlW-tJznvWGBLc

https://www.lashtal.com/aleister-crowley-a-passion-for-evil/?fbclid=IwAR1QkDCgYouLCK__SV0M98KiFVYAK4A0v5V-AOfZrqKnNJCezhuRCn7cm_U

https://johndburns.wordpress.com/aleister-crowley/?fbclid=IwAR3bQf5htnNakMsjiZI1VVWbnKYX-c_PE0N6UgLomk2xRnVHOzh2R65ZaXQ

https://www.johndburns.com/an-actors-life/?fbclid=IwAR3rWUIPHWRVuogLvvnTmHmL3OguzLhr7PwhuDPQfSO0Hj0_GpfdzM3HfJM
Луна 2021

Кто больше?

Начитавшись 200+ комментариев в обсуждении среднестатистического практического психолога Агриппины, который получился в результате опроса, затеянного Екатериной Сигитовой, я вспомнила, как мне рассказывали про одну даму, что еще в советские времена работала в какой-то организации секретаршей.
Дама эта имела в своем гардеробе из верхней одежды один только белоснежный импортный плащ, доставшийся ей каким-то чудом через третьи руки. Добираться до работы и обратно ей приходилось на общественном транспорте, плюс идти пешком по российскому бездорожью, так что каждый вечер плащ из белоснежного превращался в замызганный серо-буро-малиновый.
И дама эта каждый день перед сном стирала этот плащ. Руками. За ночь он высыхал, с утра она его отглаживала и выходила из дома снова белоснежная и красивая. И так каждый день.
Историю эту мне рассказали как пример повседневного невидимого подвига, который человек способен совершать во имя красоты (и на который мы с рассказчиком не были способны, а могли лишь восхищаться).
Причем же тут психологи, спросите вы. А притом, скажу я вам, что сильно меня удивили комментаторы, которых, в свою очередь, удивило, как (по их мнению) мало сферическая в вакууме психологиня тратит денег и времени на личную терапию и супервизию.
Словно соревнуясь между собой, кто круче (хотя почему "словно"), они называли цифры, одну больше другой: я, мол, два раза в неделю хожу на терапию и два - на супервизию! А я - три! А у меня вообще четыре терапии в неделю и четыре супервизии было раньше, а сейчас только по три и мне мало! Плюс группы, учеба, тройки, интенсивы и специализации! Что это за Агриппина такая? Что с ней не так?
В общем, вогнали в стыд всех, кто обходится супервизией/терапией раз в неделю (а то и в две, а то и вообще отдыхает между курсами или перешел на терапию по запросу).
(Заодно понаблюдала, как стахановцы, выдающие на-гора 20-25 сессий в неделю, снисходительно именуют хобби работу тех, у кого до 10 клиентов в неделю).
А я, поразмышляв об этом на досуге, подумала, что, вообще-то, у всех у нас разные ситуации и разные бэкграунды, не говоря уже о разных этапах жизни и профессионального роста. Разные потребности, разные клиенты, разные личностные и физические особенности.
Кому-то нужно, например, мыть голову каждый день, а кому-то раз в неделю. Кто-то гоняет машину на ТО чаще, а кто-то реже.
Само по себе это не говорит о человеке примерно ничего (при условии, что он в целом не выпадает из потока и в его жизни все это присутствует в определенном ритме).
Конечно, practice makes perfect, и регулярность получения поддержки важна, если не хочешь выгореть как человек или застрять как профессионал. Но потребность в той или иной частоте и интенсивности чего бы то ни было - штука индивидуальная и изменяемая в течение жизни. И может вызываться как реальными обстоятельствами (недостатком опыта, сложными случаями и т.д.), так и невротическими процессами или тревожностью. Поэтому сравнивать просто цифры без учета контекста мне кажется делом бессмысленным (хотя и весьма увлекательным с точки зрения узнать, а как там у других). И тем более оценивать профессионализм друг друга, исходя из этих цифр.
А то ненароком, выгуливая белый плащ, можно попасть в персонажи старого анекдота про ту невестку, о которой свекровь всем рассказывала: мол, такая грязнуля сыну попалась - каждый день моется-моется, да все никак не отмоется 🙂
Луна 2021

Про отношения с жизнью

Я уже давно думаю вот о чем: всем гештальт-терапевтам известны модели диалога по Буберу «Я – Ты» и «Я – Оно». Это когда в первом случае я общаюсь с тобой как субъект с субъектом, а во втором – как субъект с объектом (со всеми вытекающими).
Вытекает же отсюда, в частности, вот что: если я веду диалог с позиции «Я – Оно», у меня с этим объектом складываются функциональные отношения. Другими словами, мне нужен от него только результат – и больше ничего меня в нем не интересует.
При отношениях «Я – Ты» я веду диалог на равных, понимая, что другой – такой же субъект отношений, как и я. И здесь на первый план выходит совсем другое. Боб Резник замечательно об этом говорит: в отношениях «Я – Оно» важным является результат, а в отношениях «Я – Ты» важным становится процесс. И это меняет всю картину, всю!
Боб говорил об этом применительно к парным, семейным отношениям. А я в последнее время размышляю об этом применительно к нашим отношениям с жизнью. То есть, буквально – моим отношениям с моей жизнью. Твоим отношениям с твоей жизнью. Ее отношениям с ее жизнью.
Накладывая эту матрицу на то, как люди живут свою жизнь, мы можем увидеть, что в модели «Я – Оно» люди ставят перед собой конкретные цели и оценивают свою жизнь по тому, удалось ли им этих целей достичь.
В модели «Я – Ты» нам в наших отношениях с жизнью становится важен процесс, а не результат. И тогда каждое мгновение нашей жизни наполняется чудесным светом, хотя со стороны это никому не будет заметно, возможно.
В реальности обе модели мы, разумеется, миксуем как угодно, с кем угодно и когда угодно, но для удобства рассуждений примем нереальную полярность.
Жизнь в формате «Я – Ты»: первый пример, который приходит мне тут в голову – это Моцарт, который жил ярко, а умер в нищете и был похоронен в братской могиле для бедняков.
Другой же, как писал Сенека, дожил до глубокой старости, а умер, едва родившись. Если при этом дожил, нажив миллиарды и дворцы, то получается жизнь в формате «Я – Оно».
И это не про то, что одно лучше другого: как и в отношениях с людьми, где-то и с кем-то нам важен только результат, и это нормально (купить в магазине картошку, например, или выполнить пятилетку в три года), а где-то и с кем-то важен процесс.
Я думаю вот о чем: бывает так, что жизнь человека со стороны оценивают из модели «Я – Оно», а при этом человек находится в отношениях «Я – Ты» со своей жизнью. Или наоборот.
Человек-результат не поймет смысл жизни человека-процесса. Человек-процесс не поймет смысл жизни человека-результата. И это вообще ничего не значит. В каждом из нас есть какой-то процент и того, и другого, и это соотношение текуче и изменяемо.
И получается, что главное - это чтобы мы сами понимали, в каких мы отношениях с собственной жизнью (или иначе - с самими собой) по большому счету, и были довольны своим выбором.



PS На эту тему, кстати, можно посмотреть новый анимационный фильм "Душа" (Soul) или французский фильм 2017 года "Париж подождет" (такая французская версия нашего "Паровозика из Ромашково").
Дракон

Очаровательно белокуры или чарующе уродливы - о троллях и людях

Небольшой отрывок из дипломной работы некоего М.О. Андерсона из Техасского университета в Остине. Прочитав его, вы постигнете тайный смысл использования образа тролля в шведских сказках ХХ века (или нет).
***

Какое же отношение к шведской национальной идентичности имеют ангелоподобные дети и похожие на булыжники тролли? Начнем с последних: по традиции, в скандинавском фольклоре тролли представляют собой сверхъестественную, культурную и этническую чужеродность – по сути, они являются абсолютным Иным, относительно которого определяют себя и свою сущность цивилизованные человеческие существа.
Согласно Джереми де Анджело, обитатели севера (например, лапландцы, финны и саами) часто рассматриваются как реальные прообразы сказочных троллей: «в сагах с ними обычно обращаются плохо». Непривычный уклад жизни, странная одежда и способы передвижения (т.е. лыжи) часто навлекают на них обвинения в хитрости, лживости и даже колдовстве. Ясно одно: волшебные они или нет, тролли несут негативную социальную функцию – быть общественным, культурным и эстетическим контрастом, оттеняющим более высокие рангом человеческие сообщества.

В этом смысле несовместимая с миром людей Инаковость троллей – достаточное основание для построения крепких общинных связей: простейшего осмысления более широкой национальной идентичности.

Если рассматривать историческое использование фигур троллей с этой точки зрения, то, пожалуй, нас не удивит, насколько выпукло они исполняют роль крайней Противоположности невинным, смелым и красивым мальчикам и девочкам – героям шведских сказок двадцатого столетия: историй, написанных в период модернизации и национальной реконфигурации.

(М. О. Андерсон, Очаровательно белокуры или чарующе уродливы: взгляд на шведский народ сквозь призму текста и образа в иллюстрированном ежегоднике волшебных сказок «Среди гномов и троллей», 2014 ; перевод мой)
Черный музыкант

БЕСЕДЫ О БАБЛЕ И МАГИИ



О чем говорят Огонь, Земля и Воздух, собравшись вместе? О Воде, естественно! А еще о магии, деньгах, нефтяных скважинах, Далай-ламе, сумке Биркин, пещере дракона и о многом другом. Иногда, если тихо сидеть, их можно даже подслушать.

Часть первая: Про бабло и магию

Огонь:
Так обидно вообще: сейчас на магии бабла рубить - только выйди и открывай карман. А я сижу, как дура, без подарка.

Воздух:
Вот эти гребаные мировые процессы влияют на эффективность магических услуг, сводя их практически на нет. Ибо на что цепляли работу, все слетело с этими вирусами и локдаунами. Например, результат работы зависел от того, что человек съездит, скажем, в Египет и поцелует пирамиду. А тут бац - и границы закрылись. Или если заказ был - намагичить переезд на Борнео в этом году. Так что я особо не хочу предлагать магуйство, если по-честному. Если речь о мошенниках - то да, там другое дело.

Огонь:
А, это ваши церемониальщики-затейники. У нас-то в деревнях любая грязь под ногами сойдет за материал, а за околицу вышел - как в космос слетал. У меня магическая работа поперла как раз, но это тупо потому, что времени куча освободилась. И я себе, а не людям
(сколько я оплясала в этом году граблей, мммм).

Воздух:
Поперла - в смысле стала больше делать или лучше-эффективнее результаты?

Огонь:
И то, и сё. Очень много делала на бабло, очень много поняла. Первый раз за всю жизнь прочувствовала энергию денег. Начала наконец-то колупать нитки (в смысле, работа с нитками в практике). До этого страшновато было, это очень тяжелая работа.

Воздух:
У меня для себя любимой, кстати, когда я собралась с силами, преодолела лень и стала-таки делать, тоже обнаружилась приличная эффективность.

Огонь:
В какой-то конкретной области?

Воздух:
На расширение востребованности и бабло, причем основной мотив был не этот, а эксперимент с новым подходом - через Таро по Цицеро (но там, кроме Таро, полно церемониалки, так что довольно заморочено по итогу выходит).

Земля:
Хм... тоже, что ли, тряхнуть старыми костями и нафеячить что-нибудь, раз такие дела?

Огонь:
Конечно! Зови в гости, вместе что-нибудь феякнем!

Земля:
Ну, я давно всех зову, приезжайте в наши е%еня - чистый воздух и никакого ковида.

Воздух:
В общем, как поперло, я поняла, что прям много-много я не вывезу пока. Определила пределы своей нагрузки. Скорректировала желания. Но баблишка подзаработала!

Земля:
Круто, поздравляю!

Воздух:
Спасибо! Но сейчас уже на спад пошло, потому что я, как тот падишах в Золотой антилопе, прохрипела "довольно".

Огонь:
Ну так можно и повторить!

Воздух:
У меня маленькая емкость.

Огонь:
У меня все срабатывало только подарками. Я все ждала, когда ж мне работа подвалит – ни фига… Самое последнее уже делала - специально обозначила, что бабло не от мужчины, не от уродственников, и вообще лично прям мне и мое. Ну и что - меня поздравила подруга с ДР, извинилась, что с опозданием, и перевела три тыщи с пометкой "потрать на себя".
«Мимимибл%», - подумала я.

Воздух:
А точную сумму оговаривала?

Огонь:
Не-а, у меня цели потратить нет, я просто хочу золота, как дракон, поэтому мне было хоть 500 рублей, хоть сто мильонов - хотелось регулярный источник, яблоню, а не корзинку яблок. Но пока я не просекла, как себе подвести его.

Воздух:
Как-то это нехарактерно для тебя - ты вроде топишь за конкретизацию целей и намерений.

Огонь:
Так я хочу конкретно бабла.

Воздух:
Ну так регулярный источник тоже имеет рамки - там, стотыщ мильонов рублей в месяц или сто долларов в день.

Огонь:
У меня просто потребности вещественные, комфортственные и прочие закрыты, мне бабло не к чему привязать (типа, хочу денег на новую шубу). Поэтому я просто желала денег, а в этом случае конкретизировать только в минус. А регулярный источник развить можно. Начнется со ста рублей в месяц, а за год может и в мильон вырасти. Тут главное его откопать. Ну, или приманить.

Воздух:
Ну почему же? Накопить определенную сумму, мне кажется, тоже вполне себе конкретная цель.

Огонь:
Я не хочу копить.

Воздух:
Как-то противоречиво звучит.

* * *

Collapse )


THE END
Луна 2021

Открытие сезона годовых прогнозов-2021!

Пора сделать объявление по поводу Таро-прогнозов на 2021 год, а то я, как всегда, плетусь в обозе, хотя уже по-тихому начала делать просмотры постоянным клиентам.

В общем, ко мне тоже уже можно обращаться за годовыми раскладами. Как и в прошлом году, у меня есть разные варианты - от самых бюджетных (но не менее любимых, как, например, гексаграмма И Цзин на год по сезонам) до самых масштабных vip-пакетов, так сказать. Можно составить разные комбинации из разных вариантов - все это обсуждается в личной переписке. Мой почтовый адрес, как раньше, hipparion@yandex.ru.

Хорошие новости для постоянных клиентов и для тех, кто заказывал годовой в прошлом году: для вас цены остаются прежними! Для других немного выше.

Просмотры можно делать как онлайн (по видеосвязи типа Скайп), так и в письменном виде. В любом случае, судя по опыту, на письменный годовой прогноз средней дотошности (то есть, далеко не 12 домов или 12 месяцев) у меня уходит не менее 3,5 часов.
Первый час я посвящаю изучению материалов по прошлому прогнозу (если такой был, либо обсуждаем в переписке вводную информацию), обратной связи и запроса на текущий прогноз, погружение в историю клиента за прошедший год, подбору колод под темы запроса, организации пространства и специальному ритуалу перед работой.
Остальное время - это заныривание в расклады и толкование их в письменной форме нон-стоп. То есть, полное погружение в просмотр без всяких перерывов и перекуров.
Примерно то же время уйдет на беседу онлайн вместе с предварительной перепиской.
Соответственно, можно сделать просмотр более общим, а можно, наоборот, более подробным. Все в наших руках.

В общем, кто хотел, пишите, спрашивайте – все обсудим!

2020

Про маркеры внутреннего состояния

Впервые в этом месяце нашлись силы для личного дневника. И это понятно: только что закончился месячный марафон по написанию текстов каждые два дня. И я уже в процессе заметила, что способна охватить что-то одно: эти тексты заменяли мне дневник, и на него уже не оставалось не только сил, но и потребности в этом не было.

А сегодня я почувствовала одновременно и зуд написать пост (видимо, по привычке), и потребность поделиться с дневником эмоциями: ведь я два дня подряд занималась оплатой всяческих коммунальных услуг и прочей домашней бухгалтерией. Вчера закрыла всякую коммуналку, а сегодня – ура, я герой и молодец! – победила страх перед онлайн-платежами, завела новый личный кабинет для оплаты счетов за электричество, а потом оплатила и все налоги тоже онлайн! Я ли не молодец? Тем более, что на счетах как-то сами собой скопились деньги, и я смогла почувствовать огромную разницу между эмоциональным состоянием в прошлые годы (когда жила впритык и приходилось от сердца отрывать лишние пять тысяч) и сейчас, когда самым большим вызовом оказалось нажать на пару кнопок онлайн.

А еще так получилось, что наиболее заметным результатом марафона стал не приход новых клиентов ко мне, а передача клиентов моим коллегам (ну, если дойдут, но я, что могла, сделала). И я заметила, как мне приятно и радостно было сводить хороших людей друг с другом. Так же, как платить вот эти налоги – когда действуешь из избытка, это приносит много радости и добавляет энергии (как ни парадоксально это может выглядеть).

И я подумала, что это может быть хорошим маркером нашего энергетического состояния, из чего мы действуем, из чего отдаем в каждый момент: из худого мешка или сундука, набитого сокровищами.
Беспокойство, сниженное настроение, жадность, зависть, грусть и злость точно подскажут, что у меня там и без того дефицит. А если я чувствую радость, силу, энергию и желание петь и танцевать, значит, мои ресурсы в порядке.

И это вообще не про то, плохой я или хороший, жадный или щедрый. Это про то, в каком я ресурсном состоянии нахожусь прямо сейчас.