Category: лингвистика

Category was added automatically. Read all entries about "лингвистика".

Морриган

Что такое гештальт и что делает гештальт-терапия

Кстати, многие задаются вопросом, что такое гештальт. И есть множество разных определений, включая чисто лингвистические попытки перевода и осмысления самого слова "гештальт". Но все они грешат тем, что объяснение делает понятие еще более запутанным и непонятным.

Мне очень понравилось определение, которое я обнаружила в книжке Нифонта Долгополова "Любопытный", потому что оно очень простое и ясное:

"Гештальтом называется процесс любого психического переживания: впечатления, чувствования, желания, размышления или действия".

И в продолжение этого, чтобы было совсем уж понятно, чем занимается гештальт-терапия:

" Гештальт-терапия (такой подход в психотерапии) направлена на понимание (осознавание) "незавершенных" переживаний, в том числе желаний, и при возможности - на их завершение (клиенты говорят, от этого им становится лучше)".

Вот так. Просто и понятно!