?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

Крик
Приглашаю клиентов на гештальт-консультирование и краткосрочную гештальт-терапию!

Основоположник гештальт-подхода Фредерик Перлз писал, что гештальт – это терапия здоровых людей.
Соответственно, гештальт-подход будет интересен и полезен тем, кто хочет:

• разобраться в своих желаниях,
• отделить свои представления от навязанных чужих,
• встретиться со своими истинными чувствами,
• избавиться от неприятных эмоций,
• взглянуть на ситуацию под другим углом,
• понять, что мешает двигаться вперед,
• найти новые пути и научиться использовать собственные внутренние ресурсы для достижения своих целей и задач,
• наконец, просто перестать беспокоиться и прийти в гармоничное и позитивное состояние духа.

Гештальт-терапия похожа на магию, но эта магия доступна всем.

Меня зовут Елена, в июне 2017 года я окончила Московский Институт Гештальта и Психодрамы (сертификация 4 июня 2017 года). За плечами пять лет обучения (это мое четвертое высшее образование), пять лет терапевтической практики в гештальт-подходе, участие в XIX Конференции МИГИП, летнем выездном гештальт-интенсиве МИГИП "Эксперимент и диалог" (2014г.), методологическом интенсиве Нифонта Долгополова "Об эффективности работы психолога с темой "Я - социум"" (2015г.), Крымском гештальт-интенсиве "Это по любви" (2018г.). В настоящее время прохожу специализацию по ведению групп  ректора МИГИП Н. Лубяницкой. Работаю под супервизией, прохожу личную терапию. Мои клиенты быстро получают реальные устойчивые результаты от нашей совместной работы и рекомендуют меня другим, что для меня является лучшей оценкой качества моей работы.

Гештальт-консультирование предполагает 1-3 встречи, краткосрочная терапия – до десяти встреч. Дальнейшая работа (долгосрочная терапия) возможна по желанию клиента. Сессии длятся 50 минут и проводятся один раз в неделю (возможны варианты) в уютном кабинете в центре Москвы. Успешно работаю по скайпу (устойчивая видеосвязь обязательна). График гибкий, готова подстроиться под Ваше расписание.

Дорогие друзья, коллеги, клиенты и все, кто знаком со мной и моим подходом! Буду благодарна, если вы поделитесь этой информацией с теми, кому она может быть интересна и полезна!

На любые дополнительные вопросы с удовольствием отвечу в комментариях, личке или в почте hipparion на yandex.ru. Для вашего удобства все комментарии под этим постом скринятся.

С ответами на вопросы, которые уже были заданы, можно ознакомиться здесь.

О защите территории

Размышления на тему.

Когда мы злимся в ответ на чью-то фамильярность и обращение на "ты" или непрошеные советы, то очевидно, что нам для комфорта требуется дистанция побольше, чем этим людям.
Испытывать дискомфорт в таком случае - это совершенно нормальная, здоровая реакция на то, что некто "без объявления войны" нарушает наши границы - то бишь, сокращает дистанцию в одностороннем порядке без согласования с нами и не проверив, подходит ли нам это.

Естественная реакция на вторжение на нашу территорию — это дать отпор, защититься и восстановить свое чувство безопасности. И наша здоровая агрессия нам об этом недвусмысленно говорит. Но мы подчас молчим в ответ, пытаясь уговорить себя, что они "просто не понимают", "ничего же страшного не произошло" и "что со мной не так", а от этого злимся еще больше.

Однако социально адаптированный человек может выбирать адекватную форму выражения своей агрессии. И если нам не свойственно, например, хамить в ответ, то и не нужно этого делать.
Проблема возникает, когда мы останавливаем себя совсем, как будто существует только одна, неприемлемая для нас, форма самозащиты (нет).

На самом деле, есть множество других форм. Нужно лишь выбрать подходящую именно нам.

Расклад на выявление и устранение интроектов

Работа по вылову чужих тараканов в своей голове выполняется в три этапа.

Этап 1 – Выкладывается 5 карт на вопрос: «Носитель образа»
1. Предок
2. Родственник
3. Знакомый
4. Прошлые воплощения
5. Чужого влияния нет

Откуда идет влияние, определяется по характеру выпавшей карты (СА или значение карты).

Этап 2 – Колода собирается обратно, тасуется, выкладываются 4 карты на вопрос «Влияние образа»:

1. Характеристика влияющей личности;
2. Влияющее на кверента чужое убеждение;
3. Как оно отражается на жизни кверента, что приносит в его жизнь;
4. Следует ли кверенту избавляться от этого влияния.

Этап 3 – Колода собирается еще раз, тасуется.
Если ответ на 4 вопрос Этапа 2 «Да», она же может подсказать, как избавиться от чужого образа, либо можно вынуть дополнительную карту на этот вопрос.
Если ответ на 4 вопрос Этапа 2 «Нет», выкладывается карта на вопрос «В чем состоит мой урок/каков итог его прохождения» или другими словами «что рекомендуется делать в данной ситуации».

Вариант:
Если мы по умолчанию принимаем, что ситуация беспокоит и нужно, чтобы она как-то "ушла", тогда можно объединить последний пункт 2-го этапа и пункты 3-го в один: "Что следует предпринять в данной ситуации"?

Hipparion (c) 2009

***

Пример на Таро Эротика

Пример разбораCollapse )

***
Желающие могут заказать мне этот расклад сегодня по льготной цене 1000р (при условии оплаты в течение пятницы). Пишите на почту hipparion@yandex.ru.



Расклад создан в целях контроля качества изготовленных предметов силы (амулетов, оберегов, подкладов, стимуляторов, корректоров, ловцов снов, шапок-невидимок, скатертей-самобранок и чего хотите).
Расклад предполагается делать на полной колоде, используемой для вопросов, связанных с магической деятельностью.
Сигнификатор выкладывается по желанию. Можно положить в центр сам предмет, если он небольшой. Аркан же опишет ТТХ предмета.

а дальше позиции расклада и пара примеровCollapse )
Комментарии и замечания приветствуются.

Profile

Триморфис
hipparion
Одушевленный арт-субъект
Еще кое-какие фотографии

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com