2020

Психологическое консультирование и терапия

Психологическое консультирование и терапия:

Как практический психолог, я с 2014 года работаю в гештальт-подходе с теми, кто хочет:

• разобраться в своих отношениях с другими людьми,
• научиться заботиться о своих желаниях и потребностях,
• отделить свои взгляды от навязанных чужих,
• встретиться со своими чувствами,
• избавиться от неприятных эмоций,
• справиться с переживаниями, связанными с расставанием или утратой близкого человека,
• взглянуть на ситуацию под другим углом,
• понять, что мешает двигаться вперед,
• найти новые пути и научиться использовать собственные внутренние ресурсы для достижения своих целей и задач,
• наконец, просто перестать беспокоиться и прийти в гармоничное и позитивное состояние духа.

Гештальт-терапия похожа на магию, но эта магия доступна всем.

Меня зовут Елена Винокурова, в июне 2017 года я окончила Московский Институт Гештальта и Психодрамы (сертифицирована 4 июня 2017 года). За плечами пять лет обучения (это мое четвертое высшее образование), шесть лет терапевтической практики в гештальт-подходе, участие в XIX Конференции МИГИП, летнем выездном гештальт-интенсиве МИГИП "Эксперимент и диалог" (2014г.), методологическом интенсиве Нифонта Долгополова "Об эффективности работы психолога с темой "Я - социум"" (2015г.), Крымском гештальт-интенсиве "Это по любви" (2018г.).
В июне 2020 года закончила программу повышения квалификации РУДН на базе Психиатрической клинической больницы № 13 "Психиатрия для психологов" и получила соответствующее удостоверение о повышении квалификации.

В настоящее время прохожу специализацию по ведению групп у ректора МИГиП Н. Лубяницкой (с 2018г). Работаю под супервизией, прохожу личную терапию (более 150 и 250 часов соответственно). Мои клиенты получают устойчивые положительные результаты от нашей совместной работы и рекомендуют меня другим, что для меня является лучшей оценкой качества моей работы.

Гештальт-консультирование предполагает 1-3 встречи, краткосрочная терапия – до десяти встреч. Дальнейшая работа (долгосрочная терапия) возможна по желанию клиента. Сессии длятся 50 минут и проводятся один раз в неделю (возможны варианты) в уютном кабинете в центре Москвы. Успешно работаю по скайпу (устойчивая видеосвязь обязательна). График гибкий, готова подстроиться под Ваше расписание.
Стоимость сессии онлайн - 3 500 р / 1 час, очно в Москве - 4 000 р / 55 мин.

Дорогие друзья, коллеги, клиенты и все, кто знаком со мной и моим подходом! Буду благодарна, если вы поделитесь этой информацией с теми, кому она может быть интересна и полезна!
На любые дополнительные вопросы я с удовольствием отвечу в комментариях, в личке или в почте hipparion на yandex.ru.

С ответами на вопросы, которые уже были заданы, можно ознакомиться здесь.
Pipe

Консультации на Таро и оракулах

Провожу индивидуальные аналитические консультации по различным жизненным вопросам с использованием мантических инструментов, включая карты Таро, известные в Европе приблизительно с XV века.

Я профессиональный Таро-консультант с 2008 года, автор популярных раскладов и индивидуальной методики обучения чтению карт Таро с использованием знаний и навыков практической психологии, в том числе гештальт-подхода.

Таро-консультирование имеет своей целью анализ и поиск решений для улучшения тех областей жизни, которые в данный момент вас беспокоят.
Грамотное обращение к Таро - это не просто гадание, а толчок к большим переменам в вашей жизни.
Успех нашей совместной работы по рассмотрению и решению вашего вопроса зависит от вашей готовности к открытому диалогу и обратной связи, а также от от того, насколько вы готовы следовать полученным рекомендациям, если они являются условием достижения желаемого вами результата.

Что вы можете от меня получить:

• Диагностика физического и энергетического состояния организма с рекомендациями по возможному исправлению ситуации;
• Анализ сложных жизненных ситуаций, определение причин жизненных неудач и рекомендации по их разрешению;
• Разбор повторяющихся жизненных сценариев и анализ зависимостей, выявление их причин и определение способа избавления от них;
• Работа с влиянием чужих убеждений, рекомендации по работе с ними;
• Толкование сновидений, в т.ч. с использованием гештальт-подхода;
• Анализ личных отношений, прогноз их развития и рекомендации по наилучшей стратегии поведения;
• Выяснение причин любовных неудач, рекомендации по коррекции ситуации и привлечению подходящего вам партнера;
• Выяснение причин и путей решения проблем с психосоматическими заболеваниями и недомоганиями;
* Общая характеристика человека, определение его жизненных задач, потенциала и склонностей;
• Диагностика магического воздействия;
• Предсказание развития событий в любой сфере вашей жизни на срок до года;
• Подробный прогноз на месяц по неделям и основным сферам жизни и деятельности;
• Общий прогноз на полгода и год по основным сферам жизни и деятельности;
• Просмотр альтернатив и рекомендации по выбору в любой области жизни;
• Рассмотрение бытовых, социальных и профессиональных вопросов (жилье, работа, финансы, поиск и пр.)
• Коррекция и моделирование ситуаций магическим путем - индивидуально по запросу.
• Рассмотрение других вопросов, а также блиц-консультации на корпоративных мероприятиях и т.п. - по договоренности.

Индивидуальное обучение работе с Таро и разовые семинары - очно и онлайн.
Возможны консультации как очно/онлайн, так и письменно.

Стоимость личной (очной/онлайн) консультации - 6 000 р, продолжительность фиксирована - 1 час 30 мин. На очной консультации разбираются любые вопросы по вашему желанию. Консультации онлайн через видеокамеру или микрофон приравниваются к очной консультации. Ваше опоздание на консультацию не является основанием для продления времени консультации или снижения ее стоимости.

При заочной (письменной) консультации размер оплаты определяется индивидуально. Предварительная переписка с описанием ситуации и подтверждением вами предложенной мной схемы просмотра и его стоимости бесплатна.
Стоимость просмотра при письменной консультации варьируется от 2 000р до 6 000р в зависимости от объема и сложности запроса.
При заочном консультировании, а также консультировании онлайн, необходима полная предоплата на Яндекс.Деньги или банковский счет/карту.

В случае заочной консультации вы получаете на указанный Вами адрес файл в формате Word с подробным ответом и можете бесплатно задавать любые уточняющие вопросы по теме в течение суток после получения результата.
Внимание: уточняющие вопросы, в отличие от дополнительных, - это вопросы, которые не требуют дополнительных раскладов, а лишь помогают уточнить понимание полученного текста!

Оставляю за собой право отказать в консультации без объяснения причин.
Бесплатно консультирую в профильных сообществах при наличии интереса к проблеме, а также в своем журнале в рамках открытых акций.
Здесь вы можете ознакомиться с некоторыми примерами моих авторских раскладов.

Все вопросы относительно консультаций и просмотров вы можете задавать мне в комментариях под этим постом, которые по умолчанию скрываются, либо в личном сообщении или на почту hipparion@yandex.ru

This entry was originally posted at http://hipparion.dreamwidth.org/290556.html. Please comment there using OpenID.
Pipe

Гештальт-консультирование и терапия - ответы на вопросы

Я получила ряд вопросов о гештальт-консультировании - как оно устроено и с чем его едят (и как его едят у меня лично), и, пока отвечала, решила, что будет полезно собрать их в одном месте и вынести в отдельный пост, чтобы облегчить всем нам жизнь.
Этот пост может дополняться новыми ответами на вопросы, которые могут быть интересны многим, так что если есть желание - можно задавать их под этим постом.

Итак,

Collapse )

This entry was originally posted at http://hipparion.dreamwidth.org/448109.html. Please comment there using OpenID.
Луна 2021

Про "я-сообщения"

По поводу тех самых "я-сообщений" - обнаружили тут на сессии с клиенткой один тонкий нюанс. Важно не просто говорить о себе, а не о другом (хотя для кого-то и это поначалу кажется непосильной задачей), имеет значение и формулировка этого я-сообщения.

Замечаете разницу в ощущениях в зависимости от того, как скажешь: "Я обижен/а" или "Я чувствую обиду", "Я злюсь" или "Я чувствую злость", "Я боюсь" или "Я чувствую страх"?

В первом случае чувство будто теряет очертания, становится безграничным и бесконечным и охватывает нас целиком, поглощая и лишая руля. И тогда остается в ответ лишь развести руками и сказать "И чо?"

Во втором же случае мы будто придаем нашему чувству форму и ограничиваем его своим восприятием. Это дает нам ощущение, что в отношениях с нашими чувствами мы ведущие и можем управлять этими отношениями. У нас появляется выбор.
Триморфис

"Только не надо меня жалеть!"

Приходят на терапию девушки – все как одна сильные, двужильные-семижильные.
А внутри кто-то трепетный и нежный плачет, слезами заливается, хочет на ручки, чтобы пожалели. Но - нельзя! И чуть что – сразу в ответ летит: «Только не надо меня жалеть!»
Так часто бывает: хочется любви, тепла и сочувствия, но когда их дают – взять не получается. И пока не наберешься храбрости и не разрешишь себе их принимать, так и будешь отталкивать руку дающего с возмущенным криком, в глубине души обливаясь слезами.
Crowley

Федот, да не тот!

На всякий случай, чтобы не возникало путаницы (особенно сегодня, в первый день написания Книги Закона, полученной Алистером Кроули в Каире в 1904 году): в сети попадаются фотографии актера и драматурга Джона Бернса в роли Кроули, которые ошибочно принимаются за портреты самого Кроули.
Джон Бернс тут не виноват - он выкладывал в сеть информацию о том, как написал пьесу и ставил ее с 2010 года, есть его сайты, где можно об этом почитать, а также архив публикаций в англоязычных СМИ.

Фото Джона Бернса в образе Кроули, которое ошибочно выкладывается в некоторых материалах о Великом Звере, было сделано в Инвернессе, недалеко от Болескин-хауса, в церковном дворике около фамильного склепа какой-то семьи. И это вносит еще больше путаницы в тему.
Для тех, кому будет любопытно почитать о пьесе Бернса (Джона Бернса), ниже я выложу несколько ссылок на сайты с соответствующей информацией.

А дядюшку Кроули мы поздравляем с тем, что Книга Закона, его личность и его наследие до сих пор вызывают в нас самый живой интерес!

(мое любимое фото реального Алистера Кроули)



https://edinburghfestival.list.co.uk/event/10003858-aleister-crowley-a-passion-for-evil/?fbclid=IwAR1PjE7Q3PgrBq0Y6K_DxVu3VaPtNFRsidBduRG7jN3XBrlW-tJznvWGBLc

https://www.lashtal.com/aleister-crowley-a-passion-for-evil/?fbclid=IwAR1QkDCgYouLCK__SV0M98KiFVYAK4A0v5V-AOfZrqKnNJCezhuRCn7cm_U

https://johndburns.wordpress.com/aleister-crowley/?fbclid=IwAR3bQf5htnNakMsjiZI1VVWbnKYX-c_PE0N6UgLomk2xRnVHOzh2R65ZaXQ

https://www.johndburns.com/an-actors-life/?fbclid=IwAR3rWUIPHWRVuogLvvnTmHmL3OguzLhr7PwhuDPQfSO0Hj0_GpfdzM3HfJM
Луна 2021

Post ritum




Уф, после вчерашнего выступления слопала в ночи целое ведерко мороженого "соленая карамель с трюфельным шоколадом" в одно лицо (это не считая прочих закусок и напитков) - и наутро весила меньше, чем накануне. Вот всегда бы так!
Впереди удачно образовались сами собой два выходных, что очень кстати, когда необходимо переварить завершение большого, даже гигантского, как вышло на поверку, проекта, каким стал для меня (да и для каждого из Оргии, я думаю) ритуал Венеры.
Спасибо нам всем - и нам - оргиастам, и тем, кто пришел и разделил с нами ритуальное пространство, и тем, кто за пределами сцены своим вкладом и участием помог нам совершить эту Работу Искусства!

  
Луна 2021

Кто больше?

Начитавшись 200+ комментариев в обсуждении среднестатистического практического психолога Агриппины, который получился в результате опроса, затеянного Екатериной Сигитовой, я вспомнила, как мне рассказывали про одну даму, что еще в советские времена работала в какой-то организации секретаршей.
Дама эта имела в своем гардеробе из верхней одежды один только белоснежный импортный плащ, доставшийся ей каким-то чудом через третьи руки. Добираться до работы и обратно ей приходилось на общественном транспорте, плюс идти пешком по российскому бездорожью, так что каждый вечер плащ из белоснежного превращался в замызганный серо-буро-малиновый.
И дама эта каждый день перед сном стирала этот плащ. Руками. За ночь он высыхал, с утра она его отглаживала и выходила из дома снова белоснежная и красивая. И так каждый день.
Историю эту мне рассказали как пример повседневного невидимого подвига, который человек способен совершать во имя красоты (и на который мы с рассказчиком не были способны, а могли лишь восхищаться).
Причем же тут психологи, спросите вы. А притом, скажу я вам, что сильно меня удивили комментаторы, которых, в свою очередь, удивило, как (по их мнению) мало сферическая в вакууме психологиня тратит денег и времени на личную терапию и супервизию.
Словно соревнуясь между собой, кто круче (хотя почему "словно"), они называли цифры, одну больше другой: я, мол, два раза в неделю хожу на терапию и два - на супервизию! А я - три! А у меня вообще четыре терапии в неделю и четыре супервизии было раньше, а сейчас только по три и мне мало! Плюс группы, учеба, тройки, интенсивы и специализации! Что это за Агриппина такая? Что с ней не так?
В общем, вогнали в стыд всех, кто обходится супервизией/терапией раз в неделю (а то и в две, а то и вообще отдыхает между курсами или перешел на терапию по запросу).
(Заодно понаблюдала, как стахановцы, выдающие на-гора 20-25 сессий в неделю, снисходительно именуют хобби работу тех, у кого до 10 клиентов в неделю).
А я, поразмышляв об этом на досуге, подумала, что, вообще-то, у всех у нас разные ситуации и разные бэкграунды, не говоря уже о разных этапах жизни и профессионального роста. Разные потребности, разные клиенты, разные личностные и физические особенности.
Кому-то нужно, например, мыть голову каждый день, а кому-то раз в неделю. Кто-то гоняет машину на ТО чаще, а кто-то реже.
Само по себе это не говорит о человеке примерно ничего (при условии, что он в целом не выпадает из потока и в его жизни все это присутствует в определенном ритме).
Конечно, practice makes perfect, и регулярность получения поддержки важна, если не хочешь выгореть как человек или застрять как профессионал. Но потребность в той или иной частоте и интенсивности чего бы то ни было - штука индивидуальная и изменяемая в течение жизни. И может вызываться как реальными обстоятельствами (недостатком опыта, сложными случаями и т.д.), так и невротическими процессами или тревожностью. Поэтому сравнивать просто цифры без учета контекста мне кажется делом бессмысленным (хотя и весьма увлекательным с точки зрения узнать, а как там у других). И тем более оценивать профессионализм друг друга, исходя из этих цифр.
А то ненароком, выгуливая белый плащ, можно попасть в персонажи старого анекдота про ту невестку, о которой свекровь всем рассказывала: мол, такая грязнуля сыну попалась - каждый день моется-моется, да все никак не отмоется 🙂
Pipe

О двух сторонах медали

Никогда не знаешь заранее, какие именно слова западут человеку в душу, что именно окажется для него целительным и перевернет картинку.

Думаешь - ну, известные же вещи говоришь, ничего из ряда вон, что сам человек бы не знал. А потом вдруг оказываешься первым за много лет, кто не ткнул носом в очевидное, а сказал: "Должно быть, в этих отношениях было для тебя что-то очень ценное, если тебе было так важно сохранить их, несмотря ни на что. Давай попробуем понять, что это такое, и как еще ты можешь это получить".

А вообще жаль, что в свое время мне самой такого никто не сказал.
Луна 2021

Про доверие

Не знаю, как для вас, а для меня человек, который обнаруживает* при мне те же "неудобные" чувства, какими и сама грешу (стыд, вина, зависть, ненависть, робость, страх и т.д.), становится более безопасным, чем безупречный владелец белого пальто. Более теплым, человечным и живым.
Больше доверия появляется к такому "небезупречному" человеку, больше веры в то, что он не отвергнет и меня за мою "неправильность", не осудит и не оставит в одиночестве. И у меня появляется больше желания и способности быть с ним рядом.
Хотя казалось бы.