?

Log in

No account? Create an account
Крик
Приглашаю клиентов на гештальт-консультирование и краткосрочную гештальт-терапию!

Основоположник гештальт-подхода Фредерик Перлз писал, что гештальт – это терапия здоровых людей.
Соответственно, гештальт-подход будет интересен и полезен тем, кто хочет:

• разобраться в своих желаниях,
• отделить свои представления от навязанных чужих,
• встретиться со своими истинными чувствами,
• избавиться от неприятных эмоций,
• взглянуть на ситуацию под другим углом,
• понять, что мешает двигаться вперед,
• найти новые пути и научиться использовать собственные внутренние ресурсы для достижения своих целей и задач,
• наконец, просто перестать беспокоиться и прийти в гармоничное и позитивное состояние духа.

Гештальт-терапия похожа на магию, но эта магия доступна всем.

Меня зовут Елена, в июне 2017 года я окончила Московский Институт Гештальта и Психодрамы (сертификация 4 июня 2017 года). За плечами пять лет обучения (это мое четвертое высшее образование), пять лет терапевтической практики в гештальт-подходе, участие в XIX Конференции МИГИП, летнем выездном гештальт-интенсиве МИГИП "Эксперимент и диалог" (2014г.), методологическом интенсиве Нифонта Долгополова "Об эффективности работы психолога с темой "Я - социум"" (2015г.), Крымском гештальт-интенсиве "Это по любви" (2018г.). В настоящее время прохожу специализацию по ведению групп  ректора МИГИП Н. Лубяницкой. Работаю под супервизией, прохожу личную терапию. Мои клиенты быстро получают реальные устойчивые результаты от нашей совместной работы и рекомендуют меня другим, что для меня является лучшей оценкой качества моей работы.

Гештальт-консультирование предполагает 1-3 встречи, краткосрочная терапия – до десяти встреч. Дальнейшая работа (долгосрочная терапия) возможна по желанию клиента. Сессии длятся 50 минут и проводятся один раз в неделю (возможны варианты) в уютном кабинете в центре Москвы. Успешно работаю по скайпу (устойчивая видеосвязь обязательна). График гибкий, готова подстроиться под Ваше расписание.

Дорогие друзья, коллеги, клиенты и все, кто знаком со мной и моим подходом! Буду благодарна, если вы поделитесь этой информацией с теми, кому она может быть интересна и полезна!

На любые дополнительные вопросы с удовольствием отвечу в комментариях, личке или в почте hipparion на yandex.ru. Для вашего удобства все комментарии под этим постом скринятся.

С ответами на вопросы, которые уже были заданы, можно ознакомиться здесь.
Дорогие друзья!
Здесь можно получить консультацию по разным жизненным вопросам с использованием карт Таро - мудрого мантического инструмента, известного в Европе приблизительно с XV века.
Необходимо иметь в виду, что обращение к Таро - это не развлечение, а труд, предполагающий серьезную внутреннюю и внешнюю работу, направленную на гармонизацию вашей жизни через повышение вашей осознанности.
Любое обращение к магу или ведьме - это не просто разговор, а толчок к большим переменам в вашей жизни. Поэтому прежде чем обратиться ко мне за консультацией, убедитесь, что готовы пройти через эти перемены и способны на серьезную работу ради собственного блага.
Успех нашей совместной работы по решению вашей проблемы зависит от вашей готовности к открытому диалогу и обратной связи, а также от от того, насколько вы готовы следовать полученным рекомендациям, если они являются условием достижения желаемого вами результата.

Что можно от меня получитьCollapse )
Что можно мне предложитьCollapse )

Бесплатно консультирую в профильных сообществах при наличии интереса к проблеме, а также в своем журнале в рамках открытых акций.

Здесь вы можете ознакомиться с некоторыми примерами моих авторских раскладов.

Колоды и оракулыCollapse )

Все вопросы относительно консультаций и просмотров вы можете задавать мне в комментариях под этим постом, которые по умолчанию скрываются, либо в личном сообщении или на почту hipparion на yandex.ru (не забудьте заменить предлог на @).

This entry was originally posted at http://hipparion.dreamwidth.org/290556.html. Please comment there using OpenID.
Что у меня нового? Книга, написанная Кимберли Рот и Рэнди Крегер для взрослых детей родителей с пограничным расстройством личности или похожими проявлениями. То есть, для выросших детей, которые чувствуют, что в их жизни с самого начала "что-то пошло не так", но не могут понять, что именно, и как это исправить.

Особенно мне приглянулось в ней то, что авторы предлагают не повесить всех собак на несчастных родителей (которым и так несладко с собой), но понять причину своих трудностей и сделать уже себе хорошо самостоятельно, поправив сбитые настройки. Называется она "Surviving a Borderline Parent: How to Heal Your Childhood Wounds and Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem", или что-то типа "Остаться в живых у родителей с пограничным расстройством личности: Как излечить свои детские раны и научиться доверять людям, проводить границы и ценить себя" (2004).

На русском языке я ее не нашла, поэтому купила в оригинале и потихоньку читаю. Если у меня хватит драйва, я буду выкладывать сюда небольшие кусочки перевода из нее, потому что, мне кажется, эта история касается многих из нас - слишком многих, чтобы держать это при себе.

А ниже - небольшая цитата из предисловия, которая поможет определиться, интересно вам будет это или нет.

* * *
Дети родителей с ПРЛ постоянно повторяют одни и те же слова:

- Интересно, как это – чувствовать себя «нормальным человеком»?

- Когда ко мне относятся по-доброму, мне становится неловко, и я не знаю, почему;

- Когда я вижу, что кто-то из родителей ласково утешает ребенка, у меня на глаза наворачиваются слезы;

- В конечном итоге люди всегда делают мне больно, и именно тогда, когда я полностью открываюсь им;

- Я чувствую себя, как разобранный паззл. Я бы собрала себя, но не знаю, где какой кусок должен быть, и не имею представления, что за картина должна быть в итоге;

- Когда звонит телефон, мне становится физически плохо: я думаю, что это звонит мой родитель с ПРЛ;

- Когда я разрешаю себе чувствовать по-настоящему, я не понимаю потом, что на меня нашло.

Если эти фразы звучат знакомо, то у вашего родителя или того, кто воспитывал вас, могло быть пограничное расстройство личности (ПРЛ). Если это так, то ваши переживания – это совершенно нормальная реакция.

Пограничное расстройство личности не так просто описать. Еще больше осложняет ситуацию то, что это личностное расстройство может проявляться по-разному. Люди с ПРЛ могут быть прекрасными родителями. Другим же везет меньше.
Если вы читаете эту книгу, то весьма вероятно, что ваши отец или мать:

- были так сосредоточены на своих потребностях, что не заботились о ваших, а может, даже не видели между ними разницы;

- требовали безусловной любви от вас, а не от себя;

- были эмоционально недоступны или, наоборот, подавляли и контролировали вас, вызывая чувство никчемности, стыд и ярость;

- давали вам понять, что любят вас не за то, что вы есть, а за то, чего вы добились;

- были непредсказуемы в своем настроении, чередуя проявления любви с жестоким отношением.

Рэнди Крегер
(перевод мой)
Возможно, у нашего высшего разума (или разума нашего высшего Я, авгоэйда, нешамы и т.д.) тоже есть способность к выстраиванию связей вроде нейронных цепочек, и когда он выстраивает новую, мы переходим на другую линию реальности (ну, или вероятности).

Но, как и с нашим человеческим мозгом, для того, чтобы стабильно оставаться на новой линии, нам нужно сделать не менее 70 удачных повторений нового опыта, иначе соскользнем обратно на старые протоптанные нейронные тракты, то есть, на прежнюю линию жизни, с которой удалось ненадолго перескочить на новую.
Я получила ряд вопросов о гештальт-консультировании - как оно устроено и с чем его едят (и как его едят у меня лично), и, пока отвечала, решила, что будет полезно собрать их в одном месте и вынести в отдельный пост, чтобы облегчить всем нам жизнь.
Этот пост может дополняться новыми ответами на вопросы, которые могут быть интересны многим, так что если есть желание - можно задавать их под этим постом.

Итак,

как у вас эта терапия устроена Collapse )

This entry was originally posted at http://hipparion.dreamwidth.org/448109.html. Please comment there using OpenID.

На волне восьмого сезона GOT чувствую смутное, но настойчивое желание провести акцию на колоде "Игра престолов", но не могу определиться с концепцией. Пусть будет так - вопросы любые (главное, про себя) в комментарии под постом, ответ там же одной картой. Ну, и учитывайте, что Игра - она и есть Игра

Продолжительность акции - пока мне не захочется сказать СТОП, что и будет сделано в посте и под последним комментом.

P.S. Кто займет Железный трон, не спрашивайте - я уже спросила. Ответ вам не понравится


Первомай! Blessed Beltane!



Сделав все обещанное и намеченное к концу апреля и даже закончив перевод длиннющей биографии Парсонса в самый разгар Вальпургиевой ночи, я закрыла балкон, плотно сдвинула шторы-блэкаут, вдела в уши беруши, накрылась двумя одеялами – и проспала сном младенца, ни разу даже не шевельнувшись, до половины пятого дня! Даже не поверила своим глазам, когда посмотрела на будильник. Вот что значит чистая совесть!

В холодильнике ждут два килограмма отменного свиного шашлыка, в шкафу бутылка массандровского черного мускателя, впереди расклад "Месяц" на май на колоде "Игра престолов". И никаких обязательств и долгов! Счастье :)

(и, между прочим, за месяц я скинула еще полтора килограмма и по одному-два сантиметра со всех стратегических зон - я молодец).

***
Кстати, сны были волшебные, про осознанные сновидения: я там гуляла из сна в сон, которые были вложены друг в друга, как матрешки. При этом я якобы осознавала переход из сна в явь и рассказывала об этом окружающим, но на самом деле переходила из одного сна в другой.

Описывала друзьям самый глубокий вложенный сон как событие под куполом, за который можно выйти в явь (эта моя явь была тоже во сне, как я понимаю сейчас, но во сне я как бы просыпалась). Так, в сне под куполом было небо голубое и чудесная прогулка с друзьями, а в яви – ночь, ливень и наводнение, когда вода практически подобралась к порогу деревянного домишки, и я, надев резиновые сапоги, спускалась во мраке ночи с крыльца, чтобы проверить глубину водного потока – можно ли будет уйти отсюда на своих двоих.
И потом я снова возвращалась в светлый сон под куполом и рассказывала об этом друзьям, а они не верили и смеялись. Такие вот параллельные реальности, между которыми я вполне нормально сновала туда-сюда.

В общем, с праздником вас всех! Будьте свободны и счастливы!

***
Картинка: "Сатиры и нимфы", 1914. Ленбаххауз, Мюнхен
Ритуал Меркурия состоялся! После ритуала по дороге домой нам в ноги прикатил оранжевый шарик: Меркурий остался доволен.
Причем последнее, размытое, фото никто не делал - оно само )) Меркурий продолжает веселиться с нами!

Apr. 24th, 2019

Раз пошла такая пьянка, вспомнила еще один случай поиска на Ленорман.

Подруга потеряла телефон, причем он у нее синхронизирован с часами, и она видела, что он где-то поблизости находится, потому что сообщения приходили и часы их ловили. Но дома все перерыли, на лестничной площадке тоже - телефона нет. Звонили на него - не слышно. А ближе к ночи он уже не подавал признаков жизни - видимо, аккумулятор сдох.

Карты показали, что телефон находится на нижнем уровне сектора (или дома), имеющего отношение к работе мужа. Выше уровнями выпали карты Башни и Развилки.

На тот момент у подруги новых идей не возникло. Но утром, когда ее муж сел в машину, чтобы ехать на работу, он обнаружил телефон, который она выронила, выходя с пассажирского сиденья. И он лежал аккурат между ковриком и дверцей - так, что если бы дверцу снаружи открыли, он бы тихо и незаметно свалился на землю - и все.

Так что карты все правильно показали - машиной муж пользуется практически только по работе. Ну, а Башня с Развилкой - это, понятное дело, фонарный столб и выезд со двора, где машина и была припаркована. Но кто бы догадался?
Жаль, что в колоде Ленорман нет карты Автомобиль ))

Я ведь уже всем говорила, как люблю поиск на Ленорман, да? Вот вам история, которая случилась только что.

Иван три дня ныл, что потерял свою резинку для волос. Сегодня я сжалилась и предложила посмотреть на картах Ленорман, где она, заранее предвкушая интересный квест.

Сигнификатор Кольцо выпал во втором доме, т.е. искомое должно было найтись в течение трех дней среди самого драгоценного (ну, для моего сына). Судя по уровню, резинка валялась где-то на полу под чем-то вроде метлы, а сверху - Крысы.
Иван говорит: "Ну, веники и швабры я проверю, но крысы мне чото не нравятся!" Однако Ленорман всегда отвечает картинками и крайне редко смыслом.

Проверив для порядка веники и швабры, заходим в его комнату и первое, что видим - большую пальму в кадке, ну чистый веник, да. Я говорю ему: "Ищи под пальмой на полу". Иван, между тем, уже что-то явно сообразил и лезет рукой между подушками дивана вниз, к полу - его диван как раз рядом. И вуаля! Резинка у него в руке! Пара минут с расклада прошла.

А что же крысы? - спросите вы и будете правы: то же спросили и мы. А потом посмотрели на диван - прямо над тем местом, откуда Иван выудил резинку, - и зарыдали от смеха )) Почему - вот фото, лучше тысячи слов!

Обожаю Ленорман!
(А Иван сказал, что в очередной раз поверил в магию)

Profile

Морриган
hipparion
Одушевленный арт-субъект
Еще кое-какие фотографии

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com